Take the load off your shoulders

Like the monk in the old Zen story, we are carrying a lot of mental burdens that just cause us pain and suffering.

Take the burden off your shoulders

In a well-known Zen story, two monks are walking along a country road. They eventually come to a place where they need to cross a river. By the riverside they see a young woman who also wants to cross over to the other side, but the current is too heavy. The older of the monks offers to carry her across, and she gratefully accepts the offer. On the other side they bid farewell and the two monks continue their walk.

Continue reading “Take the load off your shoulders”

Gör dig av med bördan på dina axlar

ESY-004541399 - © - Komkrit Muangchan

I en välkänd Zen-historia går två munkar längs en landsväg. De kommer så småningom till ett ställe där de behöver korsa en flod. Vid flodstranden ser de en ung kvinna som också vill korsa över till andra sidan, men strömmen är för stark. Den äldre av munkarna erbjuder att bära henne över till andra sidan på sina axlar, och hon accepterar tacksamt erbjudandet. På andra sidan tar de farväl och de två munkarna fortsätter sin vandring.

Continue reading “Gör dig av med bördan på dina axlar”

The important question “Why?”

why2

When asking questions, it is important not only to settle with the answers given to us, but to constantly expand our understanding by posing the simple but critical follow-up questions: “Who?“, “What?“, “When?“, “Where?“, “How?” And perhaps most importantly, “Why?” The answers to these questions mean that we do not miss contexts that may not be obvious at first glance. The answers will also open up doors for new questions that give us an even deeper understanding. This understanding, stemming from our curiosity, gives us the ability to see patterns and contexts much earlier than others.

Continue reading “The important question “Why?””

Den viktiga frågan ”Varför?”

why2

När vi ställer frågor är det viktigt att inte bara oreflekterat stanna upp inför de svar som ges oss utan att hela tiden vidga vår förståelse genom att ställa de enkla men kritiska följdfrågorna: ”Vem?”, ”Vad?”, ”När?”, ”Var?”, ”Hur?”, och kanske viktigast av allt ”Varför?” Svaren på dessa frågor gör att vi inte missar sammanhang som kanske inte är uppenbara vid första anblicken. Svaren blir också lätt till nya frågor som ger oss en ännu djupare förståelse. Denna förståelse, runnen ur vår nyfikenhet, ger oss en förmåga att se mönster och sammanhang långt tidigare än andra.

Continue reading “Den viktiga frågan ”Varför?””

Who am I? A short reflection on an eternal question

Who am I

The question “Who am I?” has followed reflecting humans over millennia, and preoccupied the minds of numerous philosophers. The most common answer is to frame it in our relations to the outer world. I’m a son in relation to my parents, I’m a father in relation to my children, I’m a partner in relation to my loved one, I’m a professional in relation to my employer and colleagues, and so on. But this is not the true “me”. These are only my relational positions. So, who am I?

Continue reading “Who am I? A short reflection on an eternal question”

Vem är jag? En kort reflektion över en evig fråga

Who am I

Frågan “Vem är jag?” har följt reflekterande människor över årtusendena och upptagit tankarna hos många filosofer. Det vanligaste svaret är att sätta jaget i relation till omvärlden. Jag är en son i förhållande till mina föräldrar, jag är en far i förhållande till mina barn, jag är en partner i förhållande till min älskade, jag är en yrkesmänniska i förhållande till min arbetsgivare och mina kollegor, o.s.v. Men det här är inte mitt sanna “jag“. Dessa är bara mina relativa positioner. Så vem är jag?

Continue reading “Vem är jag? En kort reflektion över en evig fråga”