Motivationens ingredienser

Motivation är drivkraften bakom alla våra handlingar, från att gå upp när väckarklockan ringer på morgonen till att bestiga Mount Everest.

motivation

Motivation är vår önskan att göra saker eller uppnå resultat. Motivation är vad som får oss att agera, oavsett om det är att äta en smörgås för att minska hungern eller att läsa morgontidning för att få veta vad som händer i världen. Motivation är den avgörande faktorn för att nå uppsatta mål – och forskning visar att man själv kan påverka både sin motivation och sin självkontroll.

Continue reading “Motivationens ingredienser”

Utanför lådan-lösning: Hugga benen av de anställda

Ibland kan bisarra skämt eller oväntade och orelaterade intryck fungera som stimulus för att komma upp med nya och enkla lösningar på till synes olösliga problem.

Disabled person in the wheelchair works in the office at the computer.

Begreppet lateralt tänkande  introducerades på 1960-talet av den maltesiske läkaren och kreativitetsfolkbildaren Edward de Bono, som skrivit mer än 50 böcker om tänkande och kreativitet. Det laterala tänkandet bygger på att hitta så många svar som möjligt (divergent tänkande). Detta sker genom att betrakta så många olika vägval som möjligt, varav en del kan vara felaktiga. Tänkandet är provokativt och lösningarna ska vara helt oväntade.

Continue reading “Utanför lådan-lösning: Hugga benen av de anställda”

Vikten av att vara proaktiv

Dilemma concept

En bok som genom åren har inspirerat mig mycket är Stephen Coveys De 7 goda vanorna: grunden för personlig utveckling och hållbart ledarskap. Den första av Coveys vanor, på vilken samtliga de sex övriga vilar är att vara proaktiv. Att vara proaktiv innebär att du tar det fulla ansvaret för ditt liv utifrån dina egna förmågor.

Continue reading “Vikten av att vara proaktiv”

Våga ställa frågor

Doubt and solution concept on blackboard

En av de många rädslor som vi bär med oss som människor är att inte uppfattas som kunniga och kompetenta. Inte minst många nya och oerfarna chefer bär med sig en sådan rädsla, och känner att de behöver manifestera sitt chefskap med att var den som i varje läge kan mest och vet bäst. Men detta är ofta dömt att misslyckas av två anledningar.

Continue reading “Våga ställa frågor”

Experimentet med de fem aporna

5_monkeys

Fem apor placeras i en bur. I taket hänger bananer som kan nås via en stege. Så fort en av aporna klättrar upp på stegen för att plocka ner en banan så spolas kallt vatten över de övriga fyra aporna. Då aporna snart inser konsekvensen av att en av dem klättrar upp på stegen, så drar de övriga genast med våld ner envar i gruppen som försöker klättra upp på stegen innan vattnet hinner sättas på. Det dröjer inte länge förrän ingen av aporna längre klättrar upp av rädsla för de övriga.

Continue reading “Experimentet med de fem aporna”

Kreativt ledarskap: se upp för den fega hjärnan

Three_monkeys-small

Hjärnan har ett “rädslocentrum” i en del av hjärnan som kallas för amygdala. Detta aktiveras inte bara i akuta hotande situationer utan närhelst vi står inför något vi tycker är obehagligt. Aktivering av amygdala kan ge oss en djup obehagskänsla, som upplevs så negativ att vi går väldigt långt för att undvika den.

Continue reading “Kreativt ledarskap: se upp för den fega hjärnan”

Att betrakta världen från olika perspektiv

seagulls

Ibland sitter vi så fast i våra egna förutfattade åsikter om hur världen är att vi har svårt att se saker från något annat perspektiv än vårt eget. Det är därför nyttigt att från tid till annan påminna sig om att världen inte är svartvit utan består av en oändlig mängd grå nyanser och att samma situation kan se väldigt annorlunda ut från en annan synvinkel.

Continue reading “Att betrakta världen från olika perspektiv”