Var beredd att ompröva allt

Timeforchange1

Vi hamnar ofta i situationer där vi kan välja mellan att göra som vi alltid gjort och som fungerat bra, eller bryta oss loss från gamla vanor för att pröva något nytt.

I privatlivet kan detta vara skillnaden mellan att leva ett förutsägbart och inrutat liv med all den trygghet det innebär, eller att våga ändra våra livsval på ett sätt som kan vara berikande och stimulerande, men kanske också medföra risker, inte minst att vår världsbild skakas om en smula.

Continue reading “Var beredd att ompröva allt”

The importance of a good night’s sleep

sleep

Sleep is the vital balm that restores us after a long day of work and play, and prepares us for the next. How we feel at day is largely determined by how well we sleep at night.

Continue reading “The importance of a good night’s sleep”

Vikten av en god natts sömn

sleep

Sömnen är det livsviktiga balsam som återställer oss efter en lång dag av arbete och lek och förbereder oss för nästa. Hur vi mår under dagen bestäms till stor del hur väl vi sover under natten.

Continue reading “Vikten av en god natts sömn”

Att vandra i skönhet

Navajo land
Konstnär: Kevin Red Star

Det finns ett uttryck att “vandra i skönhet”, som jag för första gången hörde för några år sedan, men som nyligen har fått en djupare mening för mig.

Continue reading “Att vandra i skönhet”

Another outside-the-box thinking challenge: “The quadrat problem”

Quadrate-problemIf you have managed to solve the nine-dot problem, you may want to dig into a new out-of-the-box thinking challenge.

Continue reading “Another outside-the-box thinking challenge: “The quadrat problem””

En annan tankeutmaning utanför lådan: Kvadratproblemet

Quadrate-problemOm du lyckats lösa nio-punktsproblemet, så kanske du är redo att ta dig an en ny tankeutmaning.

Continue reading “En annan tankeutmaning utanför lådan: Kvadratproblemet”