Modern research shows us what food to eat to be more creative and increase our well-being.
Our creativity is strongly dependent on our well-being, both physically and mentally. It goes without saying that we can turn on our flow of creative ideas easier if we are healthy, happy, well-rested and in a good condition.
There is now a growing body of evidence also what to eat in order to increase our wellbeing and to sharpen our mental capacities.
Continue reading “How the right diet could increase your creativity”
Strax före klockan 8 en kall januarimorgon 2007 kliver en ung man klädd i jeans, tröja och en basebollkeps in på en tunnelbanestation i centrala Washington DC. Han plockar upp en violin ur ett fodral, lägger fodralet på marken framför sig med några mynt i och under de nästkommande 43 minuterna spelar han sex klassiska stycken. Under denna tid passerar 1 097 personer. Tjugosju av dem lägger en slant, oftast i farten. Endast sju personer stannar upp och lyssnar i minst en minut, däribland en treårig svart pojke som med våld får dras därifrån av sin mamma. Totala intäkten blir 32 dollar och 17 cent.
Detta skulle kunnat vara en vanlig medioker gatumusikant, men det var det inte. Continue reading “Vi ser bara vad vi förväntar oss att se”
Just before 8 o’clock in the morning of January 2007, a young man wearing jeans, sweater and a baseball cap steps into a subway station in central Washington DC. He picks up a violin from a case, puts the case on the ground in front of him with a few coins in and for the next 43 minutes he plays six classic pieces. During this time, 1 097 people pass. Twenty-seven of them put a coin in the case, usually on the go. Only seven people stay up and listen for at least one minute, including a three-year-old black boy who needs to be violently pulled from the place by his mother. The total revenue is 32 dollars and 17 cents.
This could be a regular mediocre street musician, but it was not.
Vad skapar en kreativ arbetsplats? Du vet den där som surrar av aktivitet, där medarbetarna bollar idéer med varandra och rummen är fulla av energi. De senaste årens arbetsplatsforskning kan ge svaret.
Continue reading “Hemligheten med den kreativa arbetsplatsen”
What makes a workplace creative? You know the one buzzing with activities, where the co-workers are throwing ideas at each other and the rooms are full of energy. Recent years work place research might provide the answer.
Continue reading “What is the magic bullet to a creative work place?”
Niopunktsproblemet är ett klassiskt test på förmågan att tänka utanför lådan. Utmaningen är att rita fyra raka streck, som både förbinder varandra och går genom samtliga nio punkter.
När du väl har hittat lösningen, skulle jag vilja att du fundera på hur du skulle kunna dem med bara tre streck. Men detta var bara uppvärmningen till den riktiga kreativa utmaningen. Kan du fundera ut hur detta skulle kunna gå till med endast ett streck?
Continue reading “Testa din förmåga att tänka utanför lådan med niopunktsproblemet”
The nine-dot problem is a classical test on how to think outside the box.. The challenge is to draw four straight lines, connecting each other and all nine dots.
Once you have found the solution, I would like you to think on how to likewise, connect them with only three lines. But this was only the warm-up. Now, I want to put you to a real creative test. How could this be done with only one line?
Continue reading “Test your outside-the-box thinking skills with the nine-dot problem”
Om du skulle förmodas tro att 1-på miljonen-idén uppstår av sig själv i ett vakuum så tror du ordentligt fel. Allting är en process som börjar redan när vi föds. Att bekanta sig med den här processen är till stor hjälp om man vill träna upp sina kreativa muskler, oavsett om det rör sig om forskning, konstnärligt skapande eller innovationer.
Continue reading “Fem steg för effektiv problemlösning (och tre till)”
If you believe that the one-in-a-million idea spontaneously appears in a vacuum, then you’re wrong. Problem-solving is a process that begins already when you are born. Getting acquainted with this process is very helpful if you want to train your creative muscles, be it in research, art or innovations.
Continue reading “Five steps for effective problem-solving (and 3 more)”
I diskussioner hamnar man ofta i motsatsförhållande till varandra och har då en tendens att låsa sig fast i sin egen position. När alla sitter i dessa låsta positioner är det mycket svårt att komma vidare. En bra metod för att värdera idéer, inte minst om det sker i grupp, är att använda en teknik som kallas för Sex tänkarhattar, som har utvecklats av Edward de Bono.
Creativity boost 