The Buddhist way of speaking wisely

Right speech

One of the most important Buddhist teaching, and the third step on the Buddha’s Noble Eightfold Path to enlightenment, concerns “Right speech”. The way we communicate affects both our own self-image and how we are regarded and treated by others. Communication is a powerful tool and its consequences could lead to peace, freedom and harmony as well as to hatred, terror and genocide.

According to the Buddha, right speech should be truthful, kind, helpful and promote understanding, harmony and unity. This sounds self-evident, and most of us would agree to this ideal and appreciate if this was also practised by those around us. However, we would only need to look more closely at ourselves to realise that this is not always easy to follow.

Continue reading “The Buddhist way of speaking wisely”

Det buddhistiska sättet att tala klokt

Right speech

En av de viktigaste buddhistiska lärorna, och det tredje steget på Buddhas Ädla Åttafaldiga Väg till upplysning, berör “rätt tal”. Hur vi kommunicerar påverkar både vår egen självbild och hur vi ses och behandlas av andra. Kommunikation är ett kraftfullt verktyg och dess konsekvenser kan leda till såväl fred, frihet och harmoni som till hat, terror och folkmord.

Enligt Buddha bör rätt tal vara sanningsenligt, vänligt, hjälpsamt samt främja förståelse, harmoni och enighet. Detta låter självklart, och de flesta av oss skulle hålla med om det här idealet och uppskatta om det också praktiserades av dem runt omkring oss. Vi skulle dock bara behöva titta närmare på oss själva för att inse att det här rådet inte alltid är så lätt att följa.

Continue reading “Det buddhistiska sättet att tala klokt”

My path to Buddhism

Buddha

When I started to write this blog a year ago, most of my focus was on various aspects of creativity, including creative leadership. However, soon I found myself writing more and more on issues concerning personal development, often reflecting on how our ego and obsession with the material aspects of life get in the way of our growth as human beings. I cannot explain this shift in writing as it was non-intentional, but I found myself more and more making references to Buddhist ideas, as the ethical and philosophical aspects of Buddhism have always had a special appeal to me. However, I had never made any serious efforts to go beneath the surface of Buddhism.

Continue reading “My path to Buddhism”

Min väg mot buddhismen

Buddha

När jag började skriva den här bloggen för ett år sedan var mitt huvudsakliga fokus ägnat åt olika aspekter av kreativitet, inklusive kreativt ledarskap. Men jag fann mig snart skriva mer och mer om frågor rörande personlig utveckling, inte sällan med reflektioner om hur vårt ego och besatthet av de materiella aspekterna av livet kommer i vägen för vår utveckling som människor. Jag kan inte förklara denna glidning i mitt skrivande eftersom det inte var avsiktligt, men jag fann att jag mer och mer gjorde referenser till buddhistiska idéer, då de etiska och filosofiska aspekterna av buddhismen alltid har haft en särskild lockelse hos mig. Jag hade emellertid aldrig gjort några allvarliga ansträngningar att dyka djupare ner i Buddhismen.

Continue reading “Min väg mot buddhismen”

Be aware of your ego

ego

The supercurled millennium generation (generation Y), born in the 1980s and 1990s, has been described as both over-protected and self-assured. Throughout their upbringing, they have been encouraged, confirmed and inspired, and as the first generation that have grown up with social media, they have become accustomed to being showered in “likes” simply by posting a selfie on themselves at the breakfast table. In many schools, there have even been prizes awarded to the one coming came last, so that they would not lose self-confidence.

Many in the millennium generation have therefore come to believe that a good job and success is a right, and not something you need to earn. When confronted with the realities of working life, too many have experience a cold shower of reality, and when the self-image has not been matched by the stark reality, many have lost faith in life and gone into depression.

Continue reading “Be aware of your ego”

Se upp för ditt ego

ego

För bara 1–2 generationer sedan levde och frodades Jantelagen i Sverige. Redan som barn fick man nedtryckt i halsen att ingen är förmer än någon annan, och att man inte skulle tro att man var någon. Detta har på kort tid bytts mot dess raka motsats.

Den supercurlade milleniumgenerationen (generation Y), födda på 1980- och 1990-talen, har beskrivits som både skyddade och självsäkra. De har genom hela sin uppväxt uppmuntrats, bekräftats och inspirerats, och som den första generationen som vuxit upp med sociala medier har de vant sig vid att överösas av ”likes” enbart genom att lägga ut en selfie på sig själv vid frukostbordet. I många skolor har det t.o.m. delats ut pris till den som kommit sist, för att hen inte skulle tappa självförtroendet.

Continue reading “Se upp för ditt ego”