The four pillars of meaning

pillar-capitals-1220665

We are living in a society where success is measured in terms of income, possessions and status, but having acquired these attributes does not mean that our lives by default is filled with meaning. So what is it that brings meaning to our life?

Continue reading “The four pillars of meaning”

De fyra pelarna som ger mening åt livet

pillar-capitals-1220665

Vi lever i ett samhälle där framgång mäts i inkomst, ägodelar och status, men att ha förvärvat dessa attribut betyder inte att våra liv behöver vara fyllda med en högre mening. Så vad är det som ger mening till vårt liv?

Continue reading “De fyra pelarna som ger mening åt livet”

Everything is part of a larger whole

planet-3151724

There are two competing trends in modern society, one that is going in the direction of increased individualism. Already the 1980s, became characterised as the “Me Decade”, and the later millennium generation, is known to be the most self-absorbed generation in history.

Continue reading “Everything is part of a larger whole”

Allt är en del av en större helhet

planet-3151724

Det finns två konkurrerande trender i det moderna samhället, en som går i riktning mot ökad individualism. Redan 1980-talet blev det karakteriserat som “Jag-decenniet“, och den senare millenium-generationen, har beskrivits som den mest självabsorberade generationen i historien.

Continue reading “Allt är en del av en större helhet”

To see things from different perspectives

seagulls

Sometimes we are so caught up in our own preconceived views on how the world is that we have difficulties to see things from any other perspective than our own. It is therefore useful from time to time to be reminded that the world is not black and white, but have endless gray nuances, and that the same situation may look very different from another viewpoint.

Continue reading “To see things from different perspectives”

Att betrakta världen från olika perspektiv

seagulls

Ibland sitter vi så fast i våra egna förutfattade åsikter om hur världen är att vi har svårt att se saker från något annat perspektiv än vårt eget. Det är därför nyttigt att från tid till annan påminna sig om att världen inte är svartvit utan består av en oändlig mängd grå nyanser och att samma situation kan se väldigt annorlunda ut från en annan synvinkel.

Continue reading “Att betrakta världen från olika perspektiv”

The amazing ability of self-awarenss

self-awareness

One of the most important abilities that distinguishes us from most animals is our ability of self-awareness. We can, if we so wish, with our imagination place us outside ourselves, and observe ourselves with (partly) independent eyes. Doing this with a combination of self-criticism and self-compassion is a good exercise that can help us grow as human beings.

Continue reading “The amazing ability of self-awarenss”