Dina vanor – från skogsstig till motorväg

Stig-motorvägHar du någonsin funderat på dina vanor och allt som du gör automatiskt med ryggmärgen eller autopiloten påslagen utan att ens vara medveten om det? Vi är som människor biologiskt konstruerade för att spara energi genom att automatisera alla processer som vi dagligen utför rutinmässigt. På det sättet behöver vi inte använda värdefulla tankeresurser på hur vi rör oss eller hur vi genomför alla de hundratals vardagliga rutiner vi har.

Continue reading “Dina vanor – från skogsstig till motorväg”

Your habits: from narrow forrest path to expressway

Stig-motorvägHave you ever thought about your habits and everything that you do automatically with your autopilot turned on without even being aware of it? We, as humans are biologically hard-wired to save energy by automating all processes we routinely perform daily. In this way, we do not need to use valuable thought power on how we are moving or how we implement all the hundreds of everyday routines we have.

Continue reading “Your habits: from narrow forrest path to expressway”