The four pillars of meaning

pillar-capitals-1220665

We are living in a society where success is measured in terms of income, possessions and status, but having acquired these attributes does not mean that our lives by default is filled with meaning. So what is it that brings meaning to our life?

Continue reading “The four pillars of meaning”

De fyra pelarna som ger mening åt livet

pillar-capitals-1220665

Vi lever i ett samhälle där framgång mäts i inkomst, ägodelar och status, men att ha förvärvat dessa attribut betyder inte att våra liv behöver vara fyllda med en högre mening. Så vad är det som ger mening till vårt liv?

Continue reading “De fyra pelarna som ger mening åt livet”

Five ways how to beef up your super brain

Strong brain

When I was a young medical student in the mid-1980s, I was taught that the brain was a rather fixed structure, and throughout life we would every year loose a large number of neurons that could not be regenerated. As many other “medical truths”, this has also proven to be wrong.

Continue reading “Five ways how to beef up your super brain”

Fem sätt hur du kan träna upp din superhjärna

Strong brain

När jag var en ung medicinstudent i mitten av 1980-talet fick jag lära mig att hjärnan var en ganska stabil struktur och genom livet skulle vi varje år förlora ett stort antal nervceller som inte kunde återbildas. Som så många andra “medicinska sanningar” har också denna visat sig vara felaktig.

Continue reading “Fem sätt hur du kan träna upp din superhjärna”

Loneliness and the three steps to maturity

interdependence

In my previous blog post, I wrote about the importance of solitude for creativity. The voluntary solitude is important for inner reflection, self-exploration and creativity, but is inherently different from the involuntary loneliness.

Continue reading “Loneliness and the three steps to maturity”

Ofrivillig ensamhet och de tre stegen till personlig mognad

interdependence

I mitt tidigare blogginlägg skrev jag om vikten av ensamhet för det kreativa skapandet. Den självsökta ensamheten är viktig för inre reflektion, självutforskning och kreativitet, men skiljer sig starkt från den ofrivilliga ensamheten.

Continue reading “Ofrivillig ensamhet och de tre stegen till personlig mognad”

Learn how to prioritise – The 80/20 principle

Paretoprincipen

This time of year is often full of New Year’s resolutions about living a better life in the coming year. Perhaps exercising more, spending more time with family and friends or start with a new hobby. But how to find time for these new things, when the life puzzle is difficult to gather already as it is?

Continue reading “Learn how to prioritise – The 80/20 principle”