The tale of the farmer and the two travellers – or you get what you expect

Farmer

A farmer was out working in his field, when a traveller walked by. The traveller, grumpy-looking and obviously in a bad mood, stopped and asked the farmer “What are the people living in the next village like?

How did you find the people in the last village?” asked the farmer. The traveller answered: “They were all rude and ill-tempered, all selfish and no one to be trusted.

Is that so?” said the farmer. “Unfortunately, you will find the people in the next village just the same.”

Continue reading “The tale of the farmer and the two travellers – or you get what you expect”

Berättelsen om bonden och de två vandrarna – eller du får vad du förväntar dig

Farmer

En bonde var ute och arbetade på sitt fält när en vandrare gick förbi. Vandraren, som hade en bister uppsyn och uppenbarligen var på dåligt humör, stannade till och frågade bonden “Hur är människorna som bor i nästa by?”

Hur uppfattade du människorna i byn du kom ifrån?” frågade bonden tllbaka. Vandraren svarade: “De var alla oförskämda och otrevliga, själviska och ingen gick att lita på.

Är det så?” sa bonden. “Tyvärr kommer du att finna att människorna i nästa by är precis likadana.

Continue reading “Berättelsen om bonden och de två vandrarna – eller du får vad du förväntar dig”

Appreciating impermanence

Impermanence

A cornerstone in Buddhist philosophy is the understanding that everything is impermanent and that our attachment to person, things or phenomena as they are, is thus a cause of suffering – as all this will eventually change. The way to get out of this suffering is to rid ourselves from these attachments.

Continue reading “Appreciating impermanence”

Att uppskatta förgängligheten

Impermanence

En grundbult i den buddhistiska filosofin är insikten att allt är förgängligt. Vårt fasthållande vid personer, saker eller fenomen som de är just nu är därför orsak till lidande, då allting så småningom oundvikligen kommer att förändras. Vägen att komma bort från detta lidande är att befria oss från denna bundenhet.

Continue reading “Att uppskatta förgängligheten”

Meditation – a Swiss army knife for the mind

Army knife - meditation

What is the most versatile tool you could think of? You may say a Swiss Army Knife, which in one package provides you with a knife, a saw blade, a pair of scissors, a bottle opener, a screwdriver and several other appliances.

There is a similar multi-purpose tool for the mind and that is meditation.

Continue reading “Meditation – a Swiss army knife for the mind”

Meditation – en schweizisk armékniv för sinnet

Army knife - meditation

Vilket är det mest mångsidiga verktyget du kan tänka dig? Kanske är det en schweizisk armékniv, som i ett enda verktyg förser dig med en kniv, ett sågblad, en sax, en flasköppnare, en skruvmejsel och flera andra prylar.

Det finns ett lika mångsidigt verktyg för sinnet och det är meditation.

Continue reading “Meditation – en schweizisk armékniv för sinnet”