Tag: Ideas

Day-dreaming, creative thinking and meditation

Day-dreaming

If you sit still doing nothing for just a few moments, your mind will start to wander in all different directions, and this happens also after a while when you otherwise try to concentrate on a task. A beloved child has many names, and this also goes for this well-known phenomenon. The Buddha called it the “monkey mind”, likening it to the monkey constantly jumping from one tree branch to another. A western everyday name is of course “day-dreaming”, and the neuroscientists are talking about “mind-wandering”.

Continue reading “Day-dreaming, creative thinking and meditation”

Dagdrömmande, kreativt tänkande och meditation

Day-dreaming

Om du sitter bara några få ögonblick utan att göra någonting så börjar dina tankar genast att vandra iväg i alla möjliga riktningar. Detta händer också ofta efter en liten stund även när du försöker koncentrera dig på en uppgift.

Kärt barn har många namn, och detta gäller också för detta välkända fenomen. Buddha tänkte på apan som ständigt hoppar från en trädgren till en annan och kallade det ”apsinnet”. Vi pratar vardagligt om att ”dagdrömma”, och neuroforskarna talar om ”mind-wandering”.

Continue reading “Dagdrömmande, kreativt tänkande och meditation”

What is your question?

woman-3169680

On her death bed, the American poet, novelist and playwright Gertrude Stein, asked her life partner Alice B Toklas “What is the answer?”. When Toklas did not answer, Stein sighed and said “In that case what is the question?”.

In our lives, we so often focus on providing the answers that we seldom reflect on the questions. We are going for the quick fixes, and by doing so we risk running in different directions without really knowing why or where we are going. If we are always seeking the answers, we also become reactive and steered by questions posed by others. Being the ones formulating the questions, instead puts us in the driving seat and allows us to define the direction, and eventually our lives.

Continue reading “What is your question?”

Vad är din fråga?

woman-3169680

På sin dödsbädd frågade den amerikanska poeten, romanförfattaren och skådespelaren Gertrude Stein sin livspartner Alice B Toklas “Vad är svaret?“. När Toklas inte svarade, suckade Stein och sa “I så fall vad är frågan?“.

I våra liv fokuserar vi så ofta på svaren att vi sällan reflekterar över frågorna. Vi söker de snabba fixarna, och därmed riskerar vi att springa i olika riktningar utan att verkligen veta varför eller vart vi är på väg. Om vi ​​alltid söker svaren, så blir vi också reaktiva och styrda av frågor som ställs av andra. Att vara de som formulerar frågorna sätter oss istället vid ratten och låter oss definiera riktningen och i slutändan våra liv.

Continue reading “Vad är din fråga?”

Five tips to get your creativity off ground

collage

Sometimes the creative thinking process is flowing without us really knowing how it works, but at least as often we may get stuck and don’t really know how to proceed. In these situations, different stimuli such as words, images, objects, etc. can be very effective in sparking the associations and thus the flow of ideas. Most effective are unrelated stimuli, which should be as different and distant as possible from your problem to really get you thinking completely outside the box.

The following five tips will help you next time you get stuck in your creative work.

Continue reading “Five tips to get your creativity off ground”

Fem tips för att kicka igång din kreativitet

collage

Ibland flödar den kreativa tankeprocessen utan att vi riktigt vet hur det går till, men minst lika ofta fastnar vi och vet inte riktigt hur vi ska gå vidare. I dessa lägen kan olika stimuli som ord, bilder, föremål, etc. vara väldigt effektiva för att sätta i gång associationsförmågan och därmed idéflödet. Mest effektiva är obesläktade stimuli, som ska vara så annorlunda som möjligt i förhållande till vårt problem för att verkligen få oss att tänka helt utanför lådan.

Följande fem tips kan du använda dig av nästa gång du fastnat i ditt kreativa arbete.

Continue reading “Fem tips för att kicka igång din kreativitet”

Creativity exercise: What’s your creativity?

brush-2927793

Creativity is not just painting or creating music. Creativity is to come up with new ideas or expressions regardless of what aspect of life they concern. Creativity is about the creative process – how to approach a problem and about the result – the idea, the invention, the artwork, the feeling, the laughter.

Continue reading “Creativity exercise: What’s your creativity?”

Kreativitetsövning: Vad är din kreativitet?

brush-2927793

Kreativitet är inte bara att måla eller att skapa musik. Kreativitet är att komma på nya idéer eller uttryckssätt oberoende av vilken aspekt av livet det rör. Kreativitet handlar både om den kreativa processen – hur man griper sig an ett problem och om resultatet – idén, uppfinningen, konstverket, känslan, skrattet.

Continue reading “Kreativitetsövning: Vad är din kreativitet?”

Creative innovations don’t come easily

jogging-2343558

There is a deceptive notion that some persons are innately creative, and with a brilliant mind they come up with ground breaking innovative ideas out of nowhere. This deception has come from stories about the great geniuses whose ideas were instantaneous. Maybe the best example is the story of how the observation of a falling apple sparked Isaac Newton’s new concepts of physics.

Continue reading “Creative innovations don’t come easily”

%d bloggers like this: