Twelve strategies to increase your happiness

IMG_0088

We all carry within us a great potential for positive energy that can be expressed in friendship, love, compassion, appreciation of nature.

The most unhappy people often have difficulty accessing this positive energy. They believe that happiness should be given to them from outside and when they don’t receive it, they feel bitter and unfairly treated. And the more bitter they are, the more they encapsulate their own positive energy potential. It is important to reverse these viscious circles.

Continue reading “Twelve strategies to increase your happiness”

Tolv strategier för att öka din lycka

IMG_0088

Inom oss alla finns det ett stort mått och potential av positiv energi som kan komma till uttryck i vänskap, kärlek, medkänsla, och uppskattning av allt omkring oss.

De olyckligaste människorna har ofta svårt att komma åt denna positiva energi. De tror att lyckan ska ges till dem utifrån och när de inte får den så känner de sig bittra och orättvist behandlade. Och ju bittrare de är desto mer kapslar de in den positiva energin som de faktiskt bär med sig. Det gäller att vända på alla sådana tendenser.

Continue reading “Tolv strategier för att öka din lycka”

Världen finns inom dig

Earth

Som människor har vi ibland en benägenhet att se oss själva som passiva åskådare till en värld vi råkat hamna i. Händelser passerar revy framför våra ögon utan att vi har möjlighet att påverka dem och när livet går emot oss så ligger orsakerna till vårt lidande utanför oss själva. Det som drabbar oss är någon annans (eller omständigheternas) fel. Vi själva är offer.

Men det finns ett helt annat sätt att betrakta världen omkring oss. Den finns inte utanför oss, den finns i stället inuti oss.

Continue reading “Världen finns inom dig”

The world is within you

Earth

We sometimes tend to see ourselves as passive bystanders to the world around us. Events pass by in front of our eyes, without us being able to influence them and when life is against us, the reasons for our suffering lie outside us. What’s going wrong in our life is someone else’s (or circumstances) mistakes. We ourselves are victims.

But there is a completely different way of looking at the world around us. It’s not outside us, it’s inside us.

Continue reading “The world is within you”

Att hitta sin Ithaka

ithaca

I den gamla grekiska berättelsen av Homeros så skulle Odysseus efter kriget i Troja segla hem till sin hustru och sin födelseö Ithaka. Under denna resa, odyssé, som tog 10 år råkade Odysseus ut för en rad spännande äventyr innan han äntligen kom hem. Liksom för Odysseus kan den kreativa processen vara en lång och bitvis besvärlig, men ofta spännande, resa mot ett hägrande mål.

Continue reading “Att hitta sin Ithaka”

To find your Ithaka

ithaca

In the ancient Greek epic of Homer, Odysseus would after the war in Troy sail home to his wife and his birthplace, Ithaka. During this trip, Odyssey, which took over 10 years, Odysseus experienced a series of exciting adventures before he finally returned home. As for Odysseus, the creative process can be a long and sometimes difficult, but often exciting, journey towards a glorious goal.

Continue reading “To find your Ithaka”

The power of an inspiring vision

Vision_800x620

The world history’s most famous vision was formulated by President John F Kennedy in 1961, when he, in the shadow of the Cuban Missile Crisis and the arms race with the Soviet Union, decided to go for a moon landing. His vision was formulated in a single classic sentence: “I believe that this nation should commit itself to landing a man on the moon and returning him safely to earth before this decade is out“.

Continue reading “The power of an inspiring vision”