Have you ever been absorbed so completely by an activity that you ended up in a positive state where you completely lost the sense of time? Then you’ve probably been in “flow”. This state of total presence is accessible to everyone.
One of the most powerful state of minds we can experience is when we work on the peak of our abilities and everything works. Everything just flows in a state as its foremost explorer, the Hungarian-American psychologist Mihály Csikszentmihályi (pronounced: Mihaj Tsjiksentmihaji), has described as “getting into flow”.
Har du någon gång absorberats så fullständigt av en aktivitet att du hamnat i ett positivt tillstånd där du helt förlorat känslan av tid? Då har du sannolikt varit i “flow”. Detta tillstånd av total närvaro är åtkomligt för alla.
Ett av de mest kraftfullt positiva tillstånd vi kan uppleva är då vi arbetar på toppen av vår förmåga och allting bär. Allt bara strömmar fram, i ett tillstånd som dess främste utforskare, den ungersk-amerikanske psykologen Mihály Csikszentmihályi (uttalas: Mihaj Tsjiksentmihaji), beskrivit under beteckningen ”flow” eller att ”komma i flöde”.
Ideas from two intellectual and spiritual giants could serve as a daily inspiration almost 2,500 years later.
One of the many joys of working in an international environment is the opportunities for discussions with colleagues and friends from all over the world on diverse issues as culture, history, food, politics, philosophy or just the best way of spending a day in a city other than your own.
I especially treasure the discussions with Greek friends, which after a while often tend to gravitate to how profoundly the thinking of ancient Greek philosophers has influenced our modern views. As a practicing Buddhist, I find it intriguing to see the parallels between the Hellenistic and Buddhist thinking, and how the great philosophies of the “axial age” (the centuries around 500 BCE) still are living and guiding people’s thinking across the globe.
Continue reading “Socrates and the Buddha as inspirations how to live our lives today”
Idéer från två intellektuella och andliga giganter kan ännu efter nästan 2500 år tjäna som en daglig inspiration för mänskligheten.
En av de många glädjeämnena med att arbeta i en internationell miljö är möjligheterna till diskussioner med kollegor och vänner från hela världen kring olika frågor som kultur, historia, mat, politik, filosofi eller helt enkelt det bästa sättet att tillbringa en dag i en stad annat än ens egen.
Jag uppskattar särskilt diskussionerna med grekiska vänner, vilka efter ett tag ofta tenderar att gravitera till hur djupt de antika grekiska filosofernas tankar och idéer har påverkat även vårt moderna sätt att tänka. Som utövande buddhist tycker jag att det är särskilt spännande att se parallellerna mellan det hellenistiska och det buddhistiska tänkandet, och hur de stora filosofierna från “axialtiden” (århundradena omkring 500 f.v.t.) fortfarande lever och vägleder människors tänkande över hela världen.
Continue reading “Sokrates och Buddha som inspiration till hur vi lever våra liv i dag”
An acctive listening is the basis for true understanding.
All human progress starts with communication. Without learning from others, understanding challenges and problems, receiving constructive input and feedback that make us grow, and getting our points across, we can never reach our full potential as creative human beings.
Yet, we are often bad at communication, and what we may perceive as a meaningful dialogue, is too often parallel monologues where two persons are talking, and no one is listening.
Ett aktivt lyssnande är grunden för all verklig förståelse.
Alla mänskliga framsteg börjar med kommunikation. Utan att lära av andra, förstå utmaningar och problem, ta emot konstruktiv kritik som gör att vi växer, och få gehör för våra idéer, kan vi uppnå vår fulla potential som kreativa människor.
Ändå är vi ofta dåliga på att kommunicera. Det vi uppfattar som en meningsfull dialog är alltför ofta parallella monologer där två personer pratar men ingen lyssnar.
Continue reading “Konsten och färdigheten att lyssna aktivt”
True wisdom is knowing what really counts in life.
At a 30-years class reunion, one of the former students had succeeded with everything in his career. At age of 25 he founded his first business. A few years later he had earned his first million, and now he was the owner of a very profitable multinational company with business in 14 countries. At the reunion he was the centre of attention, and his former class mates gathered around him and wanted to learn from his success story.
Sann visdom är att veta vad som verkligen räknas i livet.
Vid en klassåterträff efter 30 år hade en av de tidigare studenterna lyckats med allt i sin karriär. Vid 25 års ålder hade han grundat sitt första företag. Några år senare hade han tjänat sin första miljon och nu var han ägare till ett mycket lönsamt multinationellt företag med verksamhet i 14 länder. Vid klassträffen stod han i centrum av uppmärksamheten och hans tidigare klasskamrater flockades runt honom och ville lära sig av hans framgångshistoria.
The question “Who am I?” has followed reflecting humans over millennia, and preoccupied the minds of numerous philosophers. The most common answer is to frame it in our relations to the outer world. I’m a son in relation to my parents, I’m a father in relation to my children, I’m a partner in relation to my loved one, I’m a professional in relation to my employer and colleagues, and so on. But this is not the true “me”. These are only my relational positions. So, who am I?
Continue reading “Who am I? A short reflection on an eternal question”
Frågan “Vem är jag?” har följt reflekterande människor över årtusendena och upptagit tankarna hos många filosofer. Det vanligaste svaret är att sätta jaget i relation till omvärlden. Jag är en son i förhållande till mina föräldrar, jag är en far i förhållande till mina barn, jag är en partner i förhållande till min älskade, jag är en yrkesmänniska i förhållande till min arbetsgivare och mina kollegor, o.s.v. Men det här är inte mitt sanna “jag“. Dessa är bara mina relativa positioner. Så vem är jag?
Continue reading “Vem är jag? En kort reflektion över en evig fråga”
Creativity boost 