Den kreativa processen sker ofta i ensamhet och inte minst inom konstnärligt kreativt skapande behövs det egna oinskränkta utrymmet för att komma i kontakt med sitt inre kreativa väsen. Många högt kreativa personer har därför i sina stunder av skapande sökt sig bort från det ständiga bruset av distraktioner och andra människor.
Life is a long series of small and big choices, from the minor ones like what we eat for dinner to the big life-changing cross-roads, like career path, choice of life partner and deciding where to settle. As humans, we are creatures of habit, and it is hard-coded in our genes to create patterns and repeat actions that have proven to previously work well.
Continue reading “To live your life like a martial arts master”
Hela livet är en lång rad av små och stora val; från de små som vad vi ska äta till middag till de stora livsavgörande valen som yrke, val av livspartner och var vi ska bosätta oss. Vi är som biologiska varelser vanedjur, där det ligger hårdkodat i våra gener att hela tiden upprepa handlingar som visat sig fungera väl tidigare.
Continue reading “Att leva sitt liv som en kampsportsmästare”
Is the moon and its cycle affecting our creativity? This question is especially pertinent tonight, when there is a “super moon“.
Kan månen och dess cykel påverka vår kreativitet? Denna fråga är särskilt relevant just i kväll när vi kan glädjas åt en “supermåne“.
Inventions need not emanate from a problem, but may as well come from a combination of conscious awareness (mindfulness) and curiosity about how things are connected. One of the more revolutionary everyday innovations was born this way.
Uppfinningar behöver inte uppstå ur ett problem, utan kan lika gärna uppstå ur en kombination av medveten närvaro av sin omgivning (mindfulness) och en nyfikenhet hur saker hänger samman. En av de mer revolutionerande vardagsuppfinningarna tillkom på det här sättet.
För några dagar sedan skrev jag här på bloggen om 12 strategier för att öka lyckan. Av en slump (eller inte) kom detta tema tillbaka i dag under en “pilgrimsvandring” anordnad av Färentuna kyrka. Vi var sex personer, i olika åldrar, som under tre timmar vandrade i Eldgarnsö naturreservat och samtalade kring vad lycka egentligen är och vad som gör oss lyckliga.
A few days ago, I wrote on the blog about 12 strategies to increase happiness. By chance (or not), this theme came back today during a “pilgrimage walk” organised by the Färentuna church. We were six people, of different ages, who for three hours walked in Eldgarnsö Nature Reserve and talked about what happiness really is and what makes us happy.
Continue reading “Reflections on happiness during a pilgrimage”
Som människor har vi ibland en benägenhet att se oss själva som passiva åskådare till en värld vi råkat hamna i. Händelser passerar revy framför våra ögon utan att vi har möjlighet att påverka dem och när livet går emot oss så ligger orsakerna till vårt lidande utanför oss själva. Det som drabbar oss är någon annans (eller omständigheternas) fel. Vi själva är offer.
Men det finns ett helt annat sätt att betrakta världen omkring oss. Den finns inte utanför oss, den finns i stället inuti oss.
Creativity boost 