We sometimes tend to see ourselves as passive bystanders to the world around us. Events pass by in front of our eyes, without us being able to influence them and when life is against us, the reasons for our suffering lie outside us. What’s going wrong in our life is someone else’s (or circumstances) mistakes. We ourselves are victims.
But there is a completely different way of looking at the world around us. It’s not outside us, it’s inside us.
Vi människor har som art vårt ursprung på savannen, i skogen och nära vattnet. Det är i dessa miljöer vi utvecklats under årmiljonerna till de kreativa varelser vi äri dag, och som, på gott och ont, småningom lyckats behärska den planet som vi här delar med allt annat biologiskt liv.
Kreativiteten får utan tvekan mycket av sin näring från kontakten med andra människor; de oväntade mötena, åsikterna som bryts och de nya impulserna, men åtminstone för mig måste detta konstrateras med intryck och upplevelser från skog och vatten.
As a human species, we originate from the savanna, the forests and close to the water. It is in these environments we evolved during the millennia to the creative beings we are today, who, for good and for bad, eventually took over the planet we share here with all other biological life.
Creativity, undoubtedly, gets a lot of its impulses from the contacts with other people; the unexpected meetings, the discussions and the new impulses, but at least for me, this has to be contrasted with impressions and experiences from forest and water.
Continue reading “What nature could teach us about creativity”
I tidigare blogginlägg skrev jag om de självförstärkande mönstren i våra hjärnor som är grunden för alla våra vanor. Men det finns en annan dimension av vår autopilot än de inbitna vanemönstren och det är de effektiva filter i våra hjärnor som sållar bort mer än 99% av alla inkommande sinnesimpulser från att nå vårt medvetande. Denna filterfunktion som går under namnet kognitiv inhibering sköts av det s.k. retikulära aktiveringssystemet (RAS) långt ner i hjärnstammen i den förlängda märgen.
Continue reading “Tona ner dina filter och släpp fram din medvetna närvaro”
The filter functions in your brain protect you from information overload, but they may also put barriers between you and your surroundings with all its diversity, complexity and beauty. Conscious awareness and mindfulness will help you toning down these filters, and thus helping you becoming more aware and creative.
Continue reading “Tune down your filters and increase your conscious awareness”
I början av mitt eget kreativa utforskande återkom jag ständigt till frågan vad det egentligen är att vara kreativ. Går det att definiera en viss kreativ förmåga? Det finns ju så många kreativa personer – uppfinnare, musiker, konstnärer – så det borde ju gå att borra sig ner till en gemensam nämnare, den magiska silverkulan, en förmåga som är gemensam för alla kreativa människor.
At the beginning of my own creative exploration, I constantly returned to the question what it really is to be creative. Is it possible to define a certain creative ability? There are so many highly creative people – inventors, musicians, artists – so it should be possible to drill down to a common denominator, the magic silver bullet, a creative ability common to all creative human beings. But the more I learned about the different aspects of creativity, the more I realised that this was a side-track. There is not a single creative ability but a whole row of them, and it’s only when several of these interact and reinforce each other as we really can utilise our full creative potential.
Creativity boost 