Kraften i en god berättelse

campfire

Med en bakgrund som forskare inom ämnet epidemiologi och smittskydd så har jag producerat mer än min andel här i livet av tabeller, staplar och diagram. Ofta börjar ett forskningsprojekt med en spännande frågeställning. Vad är orsaken till ett utbrott? Hur effektivt är ett nytt vaccin? Ökar en viss infektionssjukdom risken att senare i livet utveckla cancer? Hur sprids en smitta i samhället?

Continue reading “Kraften i en god berättelse”

To walk in beauty

Navajo land
Courtesy: Kevin Red Star

There is an expression “To walk in beauty”, that I heard for the first time some years ago, but more recently has given me a deeper meaning.

Continue reading “To walk in beauty”

Att vandra i skönhet

Navajo land
Konstnär: Kevin Red Star

Det finns ett uttryck att “vandra i skönhet”, som jag för första gången hörde för några år sedan, men som nyligen har fått en djupare mening för mig.

Continue reading “Att vandra i skönhet”

If you want to achieve something – decide that you are already there

On_the_top

Doubting your ability is often the greatest obstacle to achieving your goals. If you have already ruled out your chances, you will never realize your dreams. When you really want to accomplish something, you should instead decide in your mind that you are already there.

If you want to invent something, the first step is to consider yourself as inventor. If you want to compose music, consider yourself a composer. If you want to write a book see yourself as an author. If you want to create art, take the role of an artist.

Continue reading “If you want to achieve something – decide that you are already there”

Twelve strategies to increase your happiness

IMG_0088

We all carry within us a great potential for positive energy that can be expressed in friendship, love, compassion, appreciation of nature.

The most unhappy people often have difficulty accessing this positive energy. They believe that happiness should be given to them from outside and when they don’t receive it, they feel bitter and unfairly treated. And the more bitter they are, the more they encapsulate their own positive energy potential. It is important to reverse these viscious circles.

Continue reading “Twelve strategies to increase your happiness”

Tolv strategier för att öka din lycka

IMG_0088

Inom oss alla finns det ett stort mått och potential av positiv energi som kan komma till uttryck i vänskap, kärlek, medkänsla, och uppskattning av allt omkring oss.

De olyckligaste människorna har ofta svårt att komma åt denna positiva energi. De tror att lyckan ska ges till dem utifrån och när de inte får den så känner de sig bittra och orättvist behandlade. Och ju bittrare de är desto mer kapslar de in den positiva energin som de faktiskt bär med sig. Det gäller att vända på alla sådana tendenser.

Continue reading “Tolv strategier för att öka din lycka”

Världen finns inom dig

Earth

Som människor har vi ibland en benägenhet att se oss själva som passiva åskådare till en värld vi råkat hamna i. Händelser passerar revy framför våra ögon utan att vi har möjlighet att påverka dem och när livet går emot oss så ligger orsakerna till vårt lidande utanför oss själva. Det som drabbar oss är någon annans (eller omständigheternas) fel. Vi själva är offer.

Men det finns ett helt annat sätt att betrakta världen omkring oss. Den finns inte utanför oss, den finns i stället inuti oss.

Continue reading “Världen finns inom dig”