One of the most important abilities that distinguishes us from most animals is our ability of self-awareness. We can, if we so wish, with our imagination place us outside ourselves, and observe ourselves with (partly) independent eyes. Doing this with a combination of self-criticism and self-compassion is a good exercise that can help us grow as human beings.
En av de viktigare sakerna som skiljer oss från de flesta djur är vår förmåga till självmedvetande. Vi kan, om vi så önskar, med vår föreställningsförmåga ställa oss utanför oss själva, och betrakta oss själva med (delvis) oberoende ögon. Att då och då göra detta med både självkritik och självkärlek, är en nyttig övning som kan hjälpa oss att växa som människor.
Continue reading “Den fantastiska förmågan till självmedvetenhet”
When we encounter problems and external difficulties, which eventually will happen to all of us, we can choose between two fundamentally different ways of handling the situation.
Firstly, we can see ourselves as victims of the circumstances and cursing the fate or those we consider have caused this miserable situation. This means that we choose to place ourselves in a passive position, where the situation can only change for the better if something or someone else changes.
Continue reading “You’ll become a victim only if you choose to be one”
När vi drabbas av problem och yttre svårigheter, vilka händer oss alla, så har vi två fundamentalt olika alternativ att hantera den uppkomna situationen.
Vi kan se oss som offer för omständigheterna och förbanna ödet eller dem vi anser har försatt oss i den här situationen. Detta gör att vi väljer att försätta oss i ett passivt underläge, där situationen enbart kan bli bättre om något eller någon annan förändras.
Continue reading “Du blir ett offer endast om du väljer att vara ett”
We all have a point deep inside our eyes, just where the optic nerve reaches the retina, where we do not have the ability to “see”. This is our “blind spot”. Also as humans, we carry blind spots in our personalities. These are peculiarities and behaviours that exist and prevent us from fully developing ourselves.
Vi har alla en punkt djupt inne i våra ögon, just där synnerven når ut till näthinnan, där vi saknar möjlighet att ”se”. Detta är vår blinda fläck, eller ”blind spot”. Också som människor bär vi med oss blinda fläckar i våra personligheter. Detta är egenheter som finns där och som hindrar oss från att utveckla oss själva fullt ut.
