Boost your creativity through yoga

Group of people are doing yoga indoors

Many non-practisers, may think of yoga, as a kind of light gymnastics for agile women, alternatively, a leg-bending practice of Indian yogis dressed in loincloths, somehow related to fakirs resting on beds of nails. While yoga could be both of that, it is also much more.

Continue reading “Boost your creativity through yoga”

Boostra din kreativitet med yoga

Group of people are doing yoga indoors

Många icke-utövare, kanske tänker på yoga, som en slags lätt-gymnastik för smidiga kvinnor, alternativt, en benböjande övning av indiska yogier klädda i höftskynken, som på något sätt är relaterade till fakirer på spikmattor. Medan yoga kan vara både och, är det också mycket mer.

Continue reading “Boostra din kreativitet med yoga”

What is Zen?

zen-2040340

A Zen student asked his Master “What is Zen?

The Zen Master replied, “Zen is eating when you eat, working when you work and resting when you rest”.

The student was puzzled and said, “But this sounds so easy”.

Yes”, said the Master, “yet so few people manage to do it”.

 

Illustration: Pixabay.com – NeuPaddy

svensk_flagga   Detta blogginlägg på svenska

Vad är Zen?

zen-2040340

En Zen-student frågade sin mästare “Vad är Zen?

Zenmästaren svarade: “Zen är att äta när man äter, arbeta när man arbetar och vila när man vilar“.

Studenten blev förbryllad och sa, “Men det låter så lätt“.

Ja“, sade mästaren, “ändå lyckas så få människor att göra det“.

 

Illustration: Pixabay.com – NeuPaddy

united-kingdom-flag-1-    This blog post in English

Trust your intuition

intuition-einstein

By learning how to better listen to our inner voice and to be aware of the present moment with tuned down filters and with no judgment, we will also more easily access our intuition. You have probably been in a situation where you intuitively knew how to act without really knowing why. You have simply listened to your “gut feeling” and strikingly often it has turned out you were right.

Continue reading “Trust your intuition”

Lita på din intuition

intuition-einstein

Genom att lära oss att bättre lyssna på vårt inre och vara medveten om nuet med nedtonade filter och utan värderingar har vi också möjlighet att lättare komma åt vår intuition. Du har säkert vid flera tillfällen varit i en situation där du intuitivt vetat hur du skulle handla utan att riktigt kunna förklara varför. Du har helt enkelt gått på ”magkänslan” och påfallande ofta har det visat sig att du haft rätt.

Continue reading “Lita på din intuition”

To get the right perspective on life

Eternity

It can be both useful and enriching to occasionally retract and become absorbed by the greatness of the universe and one’s own smallness. To walk alone along a beach with the salty wind in the nostrils and listening to the sound of rolling waves and crying gulls or to gaze at a starry sky a cloudless night, untouched by light pollution, can give an intense sense of being an interconnected part of something which is much bigger than ourselves.

Continue reading “To get the right perspective on life”