Take the load off your shoulders

Like the monk in the old Zen story, we are carrying a lot of mental burdens that just cause us pain and suffering.

Take the burden off your shoulders

In a well-known Zen story, two monks are walking along a country road. They eventually come to a place where they need to cross a river. By the riverside they see a young woman who also wants to cross over to the other side, but the current is too heavy. The older of the monks offers to carry her across, and she gratefully accepts the offer. On the other side they bid farewell and the two monks continue their walk.

Continue reading “Take the load off your shoulders”

Gör dig av med bördan på dina axlar

Liksom munken i den gamla zen-berättelsen, så bär vi på en rad mentala bördor som bara orsakar oss smärta och lidande.

ESY-004541399 - © - Komkrit Muangchan

I en välkänd Zen-historia går två munkar längs en landsväg. De kommer så småningom till ett ställe där de behöver korsa en flod. Vid flodstranden ser de en ung kvinna som också vill korsa över till andra sidan, men strömmen är för stark. Den äldre av munkarna erbjuder att bära henne över till andra sidan på sina axlar, och hon accepterar tacksamt erbjudandet. På andra sidan tar de farväl och de två munkarna fortsätter sin vandring.

Continue reading “Gör dig av med bördan på dina axlar”

A story about the secret of life

building-2665811

A successful businessman, who was finding his life empty and lacking meaning, went to a well-known Zen Master, whom he had heard had discovered the secret of life. Anyone in possession of this wisdom would be able to lead a fully happy and meaningful life. The businessman asked the Master if he could reveal his secret. The Master took a piece of paper and wrote down the word “Attention”.

Continue reading “A story about the secret of life”

En berättelse om hemligheten med livet

building-2665811

En framgångsrik affärsman, som funnit sitt liv tomt och meningslöst, sökte upp en välkänd Zenmästare, som han hört hade upptäckt hemligheten med livet. Den som var i besittning av denna visdom skulle kunna leva ett helt lyckligt och meningsfullt liv. Affärsmannen frågade Mästaren om han kunde avslöja sin hemlighet. Mästaren tog ett papper och skrev ner ordet “Uppmärksamhet“.

Continue reading “En berättelse om hemligheten med livet”

What is Zen?

zen-2040340

A Zen student asked his Master “What is Zen?

The Zen Master replied, “Zen is eating when you eat, working when you work and resting when you rest”.

The student was puzzled and said, “But this sounds so easy”.

Yes”, said the Master, “yet so few people manage to do it”.

 

Illustration: Pixabay.com – NeuPaddy

svensk_flagga   Detta blogginlägg på svenska

Vad är Zen?

zen-2040340

En Zen-student frågade sin mästare “Vad är Zen?

Zenmästaren svarade: “Zen är att äta när man äter, arbeta när man arbetar och vila när man vilar“.

Studenten blev förbryllad och sa, “Men det låter så lätt“.

Ja“, sade mästaren, “ändå lyckas så få människor att göra det“.

 

Illustration: Pixabay.com – NeuPaddy

united-kingdom-flag-1-    This blog post in English

Leva och låta leva – eller den ädla konsten att ge och ta emot råd

Unsolicited advice

Det verkar som om ett av de mer populära “nyorden” i den svenska debatten är mansplaining, ett begrepp definierat av Wikipedia som ”att förklara något för någon, oftast en man till kvinna, på ett sätt som uppfattas som nedlåtande eller ringaktande”.

Continue reading “Leva och låta leva – eller den ädla konsten att ge och ta emot råd”